Хочу подчеркнуть, что все примеры аффирмаций, которые вы сейчас приводите, построены на отрицании. Никогда не говорите себе: «я не болен» или «я не болею», потому что в этих  
аффирмациях есть слова «болен» и «болею», а вам это совершенно не нужно.

Вы должны говорить себе:  «я хорошо себя чувствую», «я здоров», именно это будет вашей аффирмацией. Вы можете возразить: но я же не здоров, я плохо себя чувствую. Я это знаю, но ведь именно поэтому вы и делаете аффирмации! Всегда формулируйте аффирмации в положительном ключе. 

Например, если у вас мало денег, если вы на грани нищеты, не говорите себе: «я не бедный»,  «я не нищий». Сформулируйте аффирмацию в положительном ключе и скажите себе:  «я успешен, я финансово независим». Вы снова можете возразить: да, но ведь это  неправда! Я знаю, что это неправда. Ну и что?

Вы же пытаетесь изменить свою ситуацию к лучшему,  поэтому очень важно, чтобы ваша аффирмация звучала как позитивное утверждение,  выражающее ваше желание. Не используете негативные утверждения,  не говорите: «я не бедный», «я не одинокий», «я не болен» и так далее.

Сформулируйте свое  желание как позитивное утверждение, это и будет той аффирмацией, с которой вы будете работать. Возможно, вы не верите в эту аффирмацию, потому что на самом деле это не так,  и вы говорите себе: как можно лгать самому себе? как можно такое говорить? 
Но ведь вы создаете реальность!

Вы не реагируете на реальность, вы создаете реальность. Ваши мысли,  ваши аффирмации должны выходить за рамки того, что предлагает вам реальность. Именно так вы и работаете: вы начинаете думать по-другому,  вы берете свою жизнь под контроль. Именно так надо работать с аффирмациями.