Развернуть видео »

Самое главное, о чём нужно помнить при работе с Силой разума, — это постоянство. Те из вас, кто у меня учился, и те, кто проходит мой онлайн-курс, вы знаете, что я снова и снова говорю о важности постоянства. Вы должны научиться делать упражнения каждый день, пусть даже всего по пять минут в день, но регулярность — это самое главное.  

Меня часто спрашивают: да, но может быть, есть какой-то секрет кроме постоянства, Джон? Может быть, есть еще что-то действительно самое, самое важное? Да, есть.   Это дневник Силы Разума.Те из вас, кто проходит мой онлайн-курс, конечно же, знают, какое значение я придаю дневнику Силы Разума, который вы ведёте каждый день. У меня есть такое изречение о дневнике: дневник не может лгать   и не будет лгать.  

Что это значит?

Это значит, что, работая с Силой Разума в течение нескольких месяцев и лет, кстати, Сила Разума — это не та практика, которой можно позаниматься несколько дней или пару недель. Если вы не готовы вложить в эту систему месяцы и годы, вы просто получите поверхностные результаты, а я не хочу, чтобы вы получили поверхностные результаты, я хочу, чтобы у вас была потрясающая жизнь, удивительная жизнь, счастливая жизнь!

Я хочу, чтобы вы получили всё, чего вы хотите от жизни, и вы сможете это получить, но для этого необходимо постоянство! И здесь вам очень, очень пригодится дневник Силы Разума.  

Как работать с дневником?

После выполнения упражнений вы делаете короткую запись в своем дневнике, может быть, просто ставите галочку, чтобы зафиксировать, что вы выполнили упражнения. Еще я записываю в дневник инсайты.

Например, я делаю упражнение на размышление, несколько минут я размышляю о том, что я связан с энергетической паутиной всей реальности, ко мне приходят разные инсайты, и я их записываю.

Дневник Силы Разума – это потрясающий инструмент, который можно перечитывать и вспоминать все инсайты и откровения о том, что ты из себя представляешь и как ты взаимодействуешь со своим миром. Это чрезвычайно мощный инструмент!

Но настоящая ценность дневника Силы Разума заключается в том, чтобы замечать, когда вы не делаете упражнения.

Сразу скажу, что так будет происходить. В самом начале работы вы полны энтузиазма, вы делаете упражнения каждый день в течение недели, двух или трех, а потом замечаете, что пропустили день или два, а иногда даже одну-две недели.  Но если бы у вас не было дневника, вы бы об этом не узнали.  

И я знаю это потому, что, когда впервые разработал эту систему и занимался в своей хижине, я заметил, что сначала я с огромным воодушевлением выполняю упражнения, а потом, как я и сказал, проходит день или два, а затем неделя или две недели, я смотрю в свой дневник и вижу: «Боже мой, я не делал упражнений целых две недели! Как так получилось?»  

И тогда я начинал всё сначала, и снова увлеченно выполнял упражнения, но через пару недель происходило то же самое: я пропускал день или два, а потом одну или две недели, и так продолжалось около шести месяцев. И тогда ко мне пришло настоящее озарение, и сейчас я вам его открою это колоссальная мысль!

 Я понял, что выполнять упражнения каждый день очень непросто! Это нелегко!

Видите ли, если вы думаете, что делать упражнения каждый день легко, то не будет ничего страшного, если я их не сделаю, ведь это легко делать упражнения каждый день, и я вернусь к ним позже или на следующей неделе, потому что это легко.

Но если вы понимаете, что выполнять упражнения каждый день нелегко, то это станет для вас стимулом, потому что тогда вы должны спросить себя: «смогу ли я с этим справиться? А, может быть, нет?». И если я не смогу, это очень полезная информация. Так что у вас появляется стимул.  

Но единственный способ поймать себя за руку и увидеть, выполняете вы упражнения каждый день или нет, — это вести дневник Силы Разума. Именно поэтому я говорю, что дневник Силы Разума не может лгать и не будет лгать. Он станет вашим проводником, вашим тренером, он покажет вам ваши сильные и слабые стороны.

Наш разум — великий обманщик

Как известно, наш разум — великий обманщик, он обманывает нас, чтобы мы не делали упражнения, или заставляет думать, что мы делаем упражнения, хотя на самом деле это не так. Дневник Силы Разума помогает нам преодолеть сопротивление великого обманщика, преодолеть инерцию, преодолеть желание отложить на потом.  

Кроме того, такой дневник показывает вам циклы сознания. Это тоже важно понимать: сознание работает циклично, его циклы очень похожи на прилив и отлив.

У вас будут периоды подъема. Я уверен, вы замечали такие периоды, когда вы полны энтузиазма, уверенности в себе, я уверен вы прекрасно понимаете, о чём я говорю, когда к вам приходят инсайты, и в такие моменты вы выполняете упражнения. А бывают и другие моменты, когда вы чувствуете себя вялыми и опустошенными, вам кажется, что у вас ничего не получается.  

Не переживайте! Это естественный цикл, подобный приливу и отливу, и ваш дневник Силы Разума покажет вам это. Вот что я вам скажу: как только вы убедитесь в важности дневника Силы Разума, вы никогда   не перестанете   вести   этот дневник.

Почему? Потому что он станет вашим лучшим другом! Он покажет вам, что вы делаете, а чего не делаете, где вы тормозите, а где двигаетесь вперед. Дневник Силы разума не может лгать и не будет лгать.

Это и есть один из секретов Силы разума — каждый день вести дневник.