Да, посттравматический рост — это особый психологический термин, который описывает ситуацию, при которой люди оказываются в очень стрессовых обстоятельствах и выходят из них совершенно по-разному. Это правда, что некоторые выходят из сложных ситуаций сломленными и для них этот стресс становится непреодолимым. Но для других стрессовая ситуация становится чуть ли не лучшим временем в их жизни.

Мы знаем, что жизнь требует от нас готовности меняться. Порой мы забываем об этом. Порой мы слишком расслабляемся и отказываемся меняться и адаптироваться, особенно когда все идет хорошо потому что, нам и так очень комфортно.

Но когда приходит кризис, он заставляет нас меняться, потому что не изменившись мы не сможем адаптироваться к новой ситуации. И очень часто, пройдя сквозь эти изменения, вы замечаете, что это были именно те изменения, которые вам нужно было сделать для того, чтобы перейти на новый этап в своей жизни, чтобы стать лучше как человек, стать умнее, опытнее, успешнее. На клеточном уровне каждый из нас должен быть готов к изменениям в нашей жизни.

Поймите, изменения происходят 3 способами: по нашему выбору, случайно или в условиях кризиса. Что ж, на этот раз нам выпал кризис. Давайте не дадим ему пройти зря. Давайте поймем, что же он призывает нас заметить в себе и вы можете увидеть в этом возможность с личной точки зрения.

Но кроме этого я хочу поговорить о том, что на макроуровне с точки зрения всего человечества, этот кризис тоже можно воспринимать как возможность. Это возможность для всех нас как для вида. Задайте себе вопрос: живем ли мы, реализуя полностью весь свой потенциал? Сможем ли мы как сообщество, как популяция, установить для себя другие приоритеты? Я полагаю, что приоритет №1, цель, к которой каждый из нас может стремиться — это быть лучшей версией себя. Забудьте о целях вроде «сколько денег я могу заработать», «сколько машин купить», «сколько домов или бизнесов построить». Поймите, я вовсе не отрицаю все эти вещи. Они могут быть важны для вас, но может пора сконцентрироваться на том, чтобы быть лучше как человек? Что сделает вас добрее, сострадательнее, что поможет быть более любящим, чем вы можете помочь людям вокруг вас.

Возможно, мы забыли эти вещи, и если так, то этот кризис предоставляет нам прекрасную возможность переосмыслить наше поведение. Кризисы неизбежно ведут к изменениям, а изменения — это почти всегда хорошо, даже если мы пытаемся им сопротивляться.